maggieswd

踏入路跑這不歸路應該是從去年開始

本來只是玩票性的和同學從3k的美津濃路跑開始

但沒想到3k對我們來說實在是太easy

所以互嗆直接跳到9k

正式踏入路跑生活應該就從去年年底的富邦9k開始  

這一年來

參加過8~14.3k的路跑活動

一直對半碼敬而遠之

但我有很認真的把跑半碼放在我明年40歲的目標

但人是不能被激的

前幾個月看到以前肉腳的男同事

都可以完成半碼賽事

我為什麼不可以

所以很有種的就決定參加了2014/11/15台南的井仔鐵腳馬拉松

11/15零晨12點

我搭上了從台北車站至台南北門遊客中心的接駁車

在車上完全沒辦法睡的好

不是緊張

是車上冷氣有夠強

從腳底冷到頭頂

冷到無法入睡

好不容易四點多抵達北門遊客中心

天都還沒亮

工作人員也還沒來

天氣陰陰涼涼還飄點細雨

距離半馬組6點500分起跑還有二個小時的時間

我們先吃點早餐

慢慢著裝

6點多完成了寄物

本來說半馬組是6點50分起跑

突然變成6點40分起跑(也真的太突然了吧!)

因為上週膝蓋舊傷復發

又得硬著頭皮跑半碼

所以我把速度降至最低

這場路跑每2.5k就有一個補水站

每5k一個補給站

補水站除了水還有運動飲料

但是補給站就有點兩光

除了香蕉好像也只看到香蕉

前10k我狀況都還不錯

每一個補水(給)站我都去喝他個2杯水(運動飲料)

只是膝蓋的疼痛越來越明顯

11k開始

太陽也越來越大

陽光照在鹽田上

讓整個人都熱了起來

15k我開始當起步兵了

加上膝蓋真的很不舒服

所以我用跑跑走走的方式

但心理不斷的告訴自己

我是可以的

我一定辦的到

我快完成了

之前ＬＳＤ我跑了１９Ｋ

所以一直到１７．５Ｋ前

我都還撐的過去

過了最後一個補給站時

也拿了信物（之前手冊說是在１０Ｋ處呀？？）

心裡想著

快了

再３．５Ｋ我就可以完成我第一個半碼了

怎麼樣也要熬過去

遠遠的看到終點拱門

我開始有點想哭了

我４０歲的目標

我在３９歲完成了

一直很害怕的半碼

我真的挑戰它了

最後我的完賽成績是２小時３０分鐘

比我預期的還好（雖然也沒多好啦！）

本以為三小時內會回不來咧！

賽後

大家說這場是地雷馬

老實說是真的有待改進

１．補給真的不夠好

２．一路都沒有指標，只靠著工作人員的指揮

３．２１Ｋ完賽獎牌竟然不夠（我的初半馬沒拿完賽獎牌回家，沒ＦＵ呀！）

４．賽後餐點很爛

５．廁所太少間

６．大會動線很亂，有全馬的要回來，有人又要領輕量包，一團亂

只能說這場原本規劃的還不錯

但真的是有點草率

明年應該有很大的進步空間